La educación física permite desarrollar habilidades de competencia recreativa, investigativa y crítica en niños y adolescentes, de manera que ellos tengan los mecanismos para mantenerse activos durante toda su vida, los beneficios y efectos a largo plazo de la actividad física son fuertes argumentos para que exista un programa organizado de educación física en la comunidad educativa, la practica regular de actividad física conjuntamente con buenos hábitos alimentarios puede ayudar a evitar o a retardar la manifestación de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, osteoporosis y sobrepeso.
En el Alonso de Ojeda, al área de Educación Física, Recreación y Deporte corresponde la formación de estudiantes competentes para vivir humanamente, teniendo como referente las dimensiones antropológicas del cuerpo, el movimiento y el juego. La actuación humana en el mundo, mediada por lo corporal, implica ser competente en lo motriz, en procesos de adaptación y transformación; en lo expresivo, en procesos de autocontrol y comunicación; y en lo axiológico, para el cuidado y la preservación de las condiciones vitales del individuo, en concordancia con el entorno social y natural. Desde esta perspectiva, el desarrollo de competencias supone realizar prácticas físicas, deportivas, gimnásticas, expresivas o atléticas, como medios para alcanzar fines educativos (MEN. Doc.15. Orientaciones pedagógicas para la educación física. 2010).
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